Como escoger y usar el protector solar

Hace pocos años, los protectores solares antes de los 6 meses recibían un rotundo NO. Ahora, la Academia Americana de Pediatría esta recomendando su uso en bebés menores de 6 meses debido a que el riesgo de cáncer de piel tiene mayor importancia que una posible irritación de la piel.

"para bebés menores a 6 meses, use protector solar sobre pequeñas áreas del cuerpo, como la cara y las manos, si la ropa protectora o la sombra no están disponibles"

Cómo elegir el protector solar?

Primero, escoja uno que va a usar! En su casa, de seguro existirán preferencias en olores y texturas, particularmente en los niños.

Escoja un protector que indique que es de amplio espectro lo que significa que bloquea los rayos ultravioleta de onda larga (UVA) y los rayos ultravioleta de onda corta (UVB).

El factor de protección solar (SPF, por sus siglas en inglés) debería como mínimo ser de 15, mientras más alto mejor. Existe un nuevo sistema de clasificación UVA, con las siguientes categorías que ya hace su aparición en el mercado.

● Una estrella significa baja protección UVA

● Dos estrellas significan protección media

● tres estrellas es alta protección.

● Cuatro estrellas es la máxima protección disponible en protectores solares a nivel comercial

Busque un bloqueador con óxido de zinc para las áreas más sensibles como mejillas/nariz, hombros parte superior de las orejas y empeines. El zinc es algo visible, de manera que Ud. siempre sabrá cuando es momento de una nueva aplicación.

Cómo utilizar el protector

● Como explicamos arriba, para bebés pequeños, en pequeñas áreas de cuerpo.

● Para bebés mayores de 6 meses y pre-escolares, cubra todas las áreas expuestas al sol y frote bien. Preste atención a las orejas, cara, nariz y (el área más frecuentemente olvidada), el empeine. Aplique el protector de 15 a 30 minutos antes de salir para darle tiempo de asentarse y ser absorbido por la piel.

● Esté muy pendiente para detectar posibles signos de irritación o alergia en la piel del bebé.

● Reaplique cada 2 horas o con más frecuencia, después de nadar o si el sol es muy intenso.

● Recuerde que estamos expuestos al sol no sólo en la playa, en la montaña también estamos expuestos a rayos solares dañinos, de manera que es una buena práctica usar protector siempre que se encuentre activo al aire libre.

Seguridad al jugar en el agua

Estos meses de vacaciones significan más juegos en el agua! Queremos decirlo fuerte y claro: el agua puede ser muy divertida, pero la seguridad debe ser lo primero.

1.  Los niños pueden ahogarse en apenas 5 cm. de agua! Piense en:

    ▪ Tobos que pueden estar llenos de agua, sobre los cuales un niño podría caer de cabeza.

    ▪ Baños (usualmente no están al aire libre, pero siempre sepa dónde está su hijo cuando juega   en espacios abiertos para evitar accidentes dentro de la casa u otras instalaciones

    ▪ Cavas- el hielo se derrite y hace una pequeña piscina

    ▪ Piscinas para bebés

    ▪ Mesas para jugar con agua.

    ▪ Pozos o lagos.

2. Siempre- siempre- siempre vigile a su bebé, pre-escolar o niño cuando estén cerca del agua. Si tiene que irse (aunque sea un minuto), lleve al niño con Ud.

3. Las piscinas deberían tener siempre una reja cerrada. Si Ud. va a la casa de alguien con piscina, piense. Aunque su bebé apenas atine a gatear  una piscina abierta es un peligro.

4. No existe juguete o producto de cuidado que mantenga al niño seguro sin supervisión. Esto incluye:

      ▪ Asientos para bañar al bebé

      ▪ Flotadores

      ▪ Alitas

5. Contacte a su pediatra y pregúntele por los conocimientos básicos en resucitación cardio pulmonar para niños. Esta puede ser la mejor  decisión de su vida.

Cuidado Oral del Bebe. 4-6 meses

Cuidado Oral del Bebe Capítulo 3 :

4-6 meses

Preparaciones para el comienzo

Para la mayoría de los niños los primeros dientes aparecen a los 6 meses. Bajo la superficie sin embargo, las preparaciones están en camino. Especialmente ahora, cuando los bebés están disfrutando el descubrimiento con sus bocas – están en la llamada fase  oral, repentinamente y con fuerza, sienten el hormigueo, la picazón y la sensación de presión. Los padres pueden también notar el cambio cuando los besos del bebé son más mojados – ya que la aparición de los dientes causa un incremento en la producción de saliva.

Las buenas noticias,

La madre naturaleza no planificó la irrupción de los dientes como un proceso doloroso. Las verdaderas complicaciones – fiebre o cólicos- son raras. Es más la novedad, la falta de familiaridad con lo que sucede, lo que irrita a los bebés en su fase oral. Aquí los padres pueden ayudar:

▪ Dándole al bebé sentido de su boca golpeando suavemente.

▪ Facilitando el fácil alivio con correcta refrigeración y masajes (tips en las páginas siguientes en la sección “Que necesitan los bebés ahora”

▪ No menos importante, use su conocimiento acerca de la irrupción de los dientes para relajar – por lo tanto no transmita ningún stress al niño.

Tiempo de irrupción de los dientes-planificador.

No toma mucho a los padres darse cuenta de que el desarrollo del niño no siempre se ciñe a tiempos específicos. Por esta razón,  la siguiente planificación es solamente una guía aproximada para la aparición de la dentición:

▪ En la 6ta. Semana de embarazo la formación del “dental ridge” está  ya encaminada, las sustancias para el desarrollo de los dientes del bebé se desarrollan.

▪ Entre el 4to. Y el 6to. mes de embarazo las estructuras duras de los dientes  se desarrollan; al nacimiento, las coronas de los dientes están ya terminadas.

▪ En casos individuales, los bebés nacen con dientes visibles – no se preocupe, esto esta dentro de los límites normales.

▪ Generalmente, la preparación para la irrupción de los dientes comienza desde los 4 hasta los 6 meses.

▪ Entre los 6 y los 8 meses es posible que un incisivo (abajo, en el medio) aparezca primero.

▪ Seguido poco después por los incisivos centrales superiores, y luego los laterales.

▪ Alrededor de los 14 meses llegan los primeros molares, luego los caninos.

▪ Finalmente,  los segundos molares se esperan a partir del segundo año.

▪ El juego completo de dientes del bebé consiste de 20 dientes – 8 incisivos, 4 caninos y 8 molares.

Que necesitan los bebés ahora

Con el nuevo hormigueo, picazón y sensación de presión repentinas debido al crecimiento de los dientes por debajo de la superficie, a los bebés les gusta particularmente poner cosas en sus bocas y morderlas. Esto les proporciona alivio.

Todo lo que enfríe se siente bien, usualmente el mejor objeto al alcance es mordido hasta que alcanza la temperatura corporal. Existen remedios caseros y productos medicinales, pero éstos tienen su contrapartida:

▪ Los trocitos de pan tostado no son particularmente atractivos a los bebés, y debe prestarse mucha atención porque deben ser sólo mordidos y no tragados (riesgo de atragantamiento).

▪ Los geles refrescantes que alivian el dolor o los supositorios son soluciones medicinales – buenas para uso breve y ocasional, pero definitivamente no son una solución de largo plazo.

▪ Los accesorios de cuidado oral desarrollados especialmente para bebés son mejores para este fin. A los bebés les gustan y además ofrecen buen alivio. Con los mini mordedores Bite & Relax, MAM ha creado dos mini mordedores especiales para ajustarse perfectamente a la edad del bebé y a su desarrollo. Gracias a su forma especial los Mini Mordedores son ideales para alcanzar los dientes frontales y traseros, lo que hace de ellos acompañantes perfectos para las dos fases de irrupción de los dientes.

Su apariencia es “cool”, pero además enfría: el mordedor MAM Cooler tiene un elemento de agua refrigerante. Más seguro que los remedios caseros y las medicinas, ofrece a los bebés exactamente lo que buscan: es fácil de sujetar y completamente seguro para morder. Las diferentes superficies son divertidas para experimentar con ellas. Adicionalmente, la forma es tal, que el elemento refrigerante puede confortablemente  alcanzar hasta los molares. Los diseñadores de MAM pensaron sobre la practicidad también y es posible sujetar un clip al Cooler – de esta manera el MAM Cooler se mantiene limpio.

El cepillo masajeador MAM no sólo es ideal para limpiar los primeros dientes. Los padres también pueden usarlo para dar a sus hijos un masaje oral, que ayuda a combatir la picazón y el hormigeo. Su forma y la cabeza del cepillo hacen posible alcanzar todas las partes de la boca y los puntos correctos de manera precisa. Su asa alargada invita al bebé a sujetarlo y a participar.

MAM información Médica.

Algunos tips de la Dra. Yvonne Wagner sobre el primer diente.

“antes de que salga el primer diente es normal que los niños tengan, lo que es para ellos una sensación nueva e irritante en sus bocas. Productos aptos para bebés como cepillos masajeadores o mordedores refrigerantes pueden ayudarlos a relajarse. Sólo en casos muy raros hay reales complicaciones como la aparición de quistes antes de la irrupción del  diente. Ud. Las reconocerá como hematomas sobre el dental ridge. Este pequeño problema sobre el diente emergente puede ser rápidamente, de manera completa y sin dolor ser removido por su dentista.

La prevención de caries con flúor es importante en esta etapa. Cuando el niño tiene menos de 6 meses y el agua disponible en casa tiene menos de 0.3 ppm (partes por millón) de cloro, Ud. Puede empezar con una dosis diaria de flúor de 0,25 mg. Las pastas de dientes para niños que contienen flúor (500 ppm) pueden ser usadas o tabletas de flúor pueden ser tomadas diariamente. Pero no se sobrepase, la sobre dosis de flúor a largo plazo ocasiona una inofensiva pero poco atractiva decoloración ocre en el esmalte que aparecerá posteriormente.

Cuidado Oral. Capitulo 2. 0-3 meses

Capitulo 2:

0-3 meses

Una boca pequeña, una gran responsabilidad.

Si bien poco después del nacimiento no vemos nada: los dientes ya está allí, casi completos en la mandíbula embrionaria. Adicionalmente, cuando los dientes de bebés son examinados en laboratorios, incluso puede saber cuándo vinieron al mundo: durante el nacimiento, las células responsables de la producción del esmalte (amenoblasts) toman un descanso- y esto puede ser visto en el esmalte, en la llamada línea de nacimiento o neonatal.

El primer llanto es la primera gran tarea para la pequeña boca. Pero esto de ninguna manera es todo lo que la pequeña boca tiene que hacer durante el desarrollo: la boca es crucial en determinar las expresiones faciales individuales, distintivas – y lleva a cabo funciones vitales como respirar, masticar, tragar, saborear, hablar y sentir.

Respirar. Tan sorprendente como suena: la respiración saludable a través de la nariz sólo trabaja si todo esta bien con la boca. Los padres deberían asegurarse de que sus bebé puedan sellar sus labios apropiadamente- y hablar con sus doctores sobre esto.

Masticar. Como comer se convierte en una saludable y agradable experiencia después, los músculos que son requeridos para esto se están ejercitando desde ya. La respiración a través de la boca o la succión constante del pulgar no deben interferir con este entrenamiento.

Tragar. En los primeros años, los bebés tienen su lengua entre los dientes cuando tragan. Luego- y esto es importante para aprender a hablar- la lengua se apoyará al paladar.

Saborear. Los bebés tienen cinco veces más papilas en su lengua que los adultos-por eso experimentan lo dulce, salado, agrio o amargo con mayor intensidad.

Hablar. La salud oral y el desarrollo dental son también vitales para asegurar que los niños están listos para sus primeras palabras. El habla no solo se trata de pensar, sino del movimiento de la lengua y la boca.

Sentir. Las terminaciones nerviosas de la boca y labios son mucho más sensibles que prácticamente cualquier otra parte del cuerpo. No sorprende que los bebés desde temprano la utilicen para descubrir su entorno.

Saludable afecto para los más pequeños

Desde la más temprana edad es beneficioso  para los bebés que parte de la amorosa atención que reciben sea dedicada a los labios y al interior de la boca. De esta manera aprenden sobre sensaciones y además que el cuidado oral es simplemente parte de la vida diaria.

El producto MAM Oral Care Rabbit es ideal para este primer paso. Limpia la boca del bebé y remueve la placa y las bacterias desde el comienzo. Simplemente deslice su dedo índice dentro de una de las dos orejas. 

Abrazar o acurrucar cuando la boca del bebé esta expuesta a la saliva del adulto debe ser evitado. Las bacterias causantes de caries no surgen por si solas, ellas se pasan de una persona a otra. Ahora pueden florecer porque el recién nacido tiene ahora que desarrollar su flora oral individual, balanceada.

Para prevenir que estas bacterias sean pasadas, un chupón que haya caído al suelo, por ejemplo , debe ser limpiado.

Casi ningún contacto madre bebé es tan íntimo como el amamantamiento. Pero más aún, es saludable para la boca: los bebés consiguen alimento que de manera óptima fortalece su sistema inmune, entrena sus músculos faciales y eso construye la necesaria habilidad que necesitarán luego para comer.

Información Médica de MAM

Dra. Yvonne Wagner, dentista en la Jena University Clinic y especialista en odontología preventiva, sobre el balance bacterial saludable de la flora oral del bebé.

“Como adultos, vivimos con mas de 700 micro-organismos en la boca sin ningún problema. Los bebés nacen sin estas bacterias. Toma tiempo para que ellos desarrollen su propia flora oral balanceada. Por ejemplo, descubrir su entorno oralmente significa poner cosas que les interesan en sus bocas. Esto es bueno. Cuando l os dientes salen, y una flora oral balanceada esta allí para protegerlos, las bacterias que causan las caries no pueden establecerse tan fácilmente.”

Las bacterias que causan las caries son principalmente son el Streptococcus Mutans y el Lactobacilli. Ellos pasan vía saliva-principalmente de la gente más cercana al niño. En este contexto es importante decir, que chupón debe ir en la boca del bebé. No en otra!

La mayoría de los niños han desarrollado una flora oral estable para los cuatro años de edad. Si para este momento las bacterias que forman caries no se han establecido, entonces tenemos las mejores condiciones para unos dientes sanos y duraderos.

Cuidado Oral. Capítulo 1. El Embarazo

Esta es la primera entrega de una serie de capítulos dedicados al cuidado oral del bebé, bajo el patrocinio de MAM

El comienzo

Hay tanto que disfrutar. Tanta emoción. Cada día con el bebé es una aventura maravillosa. Si sólo no fuera por la necesidad de los padres de hacerlo todo bien. Por supuesto que queremos, pero la pregunta es: Cómo?

Tomemos la higiene oral y la salud dental como ejemplo: su importancia desde muy temprano – incluso antes del nacimiento para ser precisos – es ampliamente conocida. Y no la menos importante, ya que hoy en día, unos dientes saludables son parte integral de la salud del estilo de vida adulto.

Pero cuando deberían empezar con los bebés? Cuál es el método correcto?

La guía MAM de higiene oral se ha creado como apoyo. Hemos compilado esta guía conjuntamente con la Dra. Yvonne Wagner, dentista de la Jena University Clinic or Preventive Dentistry para hacer más fácil el inicio.

Esta es una guía paso a paso desde el embarazo hasta los tres años de edad, la cual fácilmente explica el desarrollo oral y dental.

También contiene conocimiento valioso y prácticos consejos acerca de lo que es importante en relación a:

▪ Lactancia Materna

▪ Respiración

▪ Reflejo de Succión

▪ Alimentación

▪ Higiene

▪ Cuidado de la piel

Para que los bebés tengan el mejor comienzo en la vida.

Para una sonrisa exitosa y duradera.

Capítulo 1: El Embarazo

Tan pronto como en la 6ta. Semana de gestación, algunas madres todavía no saben que están embarazadas. Y al pequeño bebé ya le están creciendo los dientes. Más precisamente, la fundación de los dientes, en la mandíbula embrionaria se esta formando. Los dientes  del bebé se están desarrollando y poco después los dientes permanentes comenzarán a desarrollarse.

Entre el 4to. y el 6to. de embarazo, después de que las primeras estructuras duras de los dientes son formadas (cemento del diente), éstas empiezan a mineralizarse. Los bebés nacen casi con sus coronas formadas, las cuales se mueven hacia la superficie durante los primeros meses de vida. Sólo las raíces necesitan más tiempo – hasta que el niño alcanza 2-3 años de edad.

Comenzando temprano

Es increíble cuán rápido trabaja la naturaleza:

▪ En la novena semana de embarazo, todos los órganos internos están desarrollados.

▪ Poco después las piernas, brazos y dedos son ya visibles.

▪ En la semana 18 los padres pueden ver al bebé chupando su pulgar.

▪ En el vientre materno comienzan las primeras experiencias sensoriales incluyendo los movimientos de la mano, tragar y succionar.

▪ El bebé aprende con el tacto: sintiendo, succionando, frotando y empujando el bebé descubre su entorno.

▪ Tomando y expulsando pequeñas cantidades de líquido  amniótico, el bebé practica la respiración mucho antes de nacer.

▪ Al mismo tiempo el bebé dentro del vientre experimenta con sabores y olores – la ingesta de la madre determina los aromas.

El cuidado oral en el embarazo: importante para la madre y el bebé

Desde un pepinillo hasta una torta de chocolate – Se trata de un mito?  No, Hay mucho de cierto en las historias acerca de los extraños hábitos alimenticios de las mujeres embarazadas, y se debe principalmente a cambios en el balance hormonal.

Estos ajustes físicos también afectas la salud oral de las madres. Adicionalmente enfermedades como la gingivitis y la periodontitis, las cuales son desencadenadas por bacterias en la placa pueden frecuentemente desarrollarse en el segundo trimestre y afectar tanto a la madre como al niño. Por lo tanto, el mantenimiento de una buena higiene oral es particularmente importante.

Esto es muy fácil de hacer con conocimiento y cuidado apropiado.

▪El cepillado profundo es doblemente importante ahora, ya que se trata de mantener sanas a dos personas.

▪Siempre cepíllese en las mañanas y en las tardes después de comer.

▪Un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con flúor son ideales.

▪Su pasta dental corriente de repente tiene un sabor diferente? Pruebe con otras opciones como las pastas suaves sin mentol.

▪Las mujeres embarazadas frecuentemente gustan de “picar” más – esto esta bien, pero desafortunadamente, esto conduce a caries si no sigue el cepillado después de comer. El cicle para cuidado oral ayuda a prevenir las caries.

▪Lo opuesto al hambre: el malestar matutino. Cuando Ud. Tenga que vomitar, es importante recordar que el enjuague bucal ayuda a mineralizar el esmalte de los dientes, alivia las encías y es antibacterial.

▪Tome mucha agua esto facilita la producción de la protectora saliva. Planee por lo menos un chequeo bucal – el mejor momento es entre las semanas 14 y 20.

▪Combine la visita con un tratamiento profesional de higiene bucal – ellos van de la mano.

Información Médica MAM.

Conocimiento médico para embarazadas, explicado con sencillez por la Dra. Yvonne Wagner:

Gingivitis:

Es cuando las encías se enrojecen mucho, se inflaman y sangran con facilidad. Se puede desarrollar – principalmente en el segundo trimestre de embarazo – porque los cambios hormonales durante el embarazo pueden conducir a una boca más seca y a un incremento de las inflamaciones de las encías debido a la placa. Si la inflamación no es tratada Ud. Podría estar debilitando el cemento de los dientes – asegúrese de visitar a su dentista para un chequeo.

Periodontitis:

El término periodontitis se refiere a una irritación de las encías por inflamación debida a la placa, la cual afecta el cemento del diente. Esto es más probable que ocurra durante el embarazo porque ciertas bacterias y sus desechos metabólicos – a ellas particularmente les gusta alimentarse de las hormonas estrógeno y progesterona durante el embarazo- alteran el balance natural de la boca y atacan las encías.

Porque la periodontitis no tratada es riesgosa tanto para la madre como para el bebé (alta presión para la madre, parto prematuro, o bajo peso del bebé al nacer están ligadas a ella), una cita dental es ampliamente recomendable a la aparición de los primeros síntomas.

TOMA EL DESTINO EN TUS MANOS

Consulta la guía patrocinada por MAM para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita en Infantes https://docs.google.com/open?id=0B58RANS7U8V-RTZrSmNpYllLX2c



GUIA MAM DE LACTANCIA MATERNA

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B58RANS7U8V-OGI0Y2Q4ZTQtMzViZS00MzJhLTlkNmQtYzE0NjVmYTc1ODcx&hl=en